Viviamo spesso dentro giornate piene, veloci e frammentate. Passiamo da un impegno all’altro, da uno schermo all’altro, spesso senza accorgerci di come stiamo respirando, di quanto siamo tesi o semplicemente di come stiamo usando il nostro corpo. Il Tai Chi parte da un principio apparentemente semplice: rallentare. Non per fermarsi, ma per tornare a percepire…
Sabato 17 ottobre, alle ore 10.30, il Centro Diurno Anziani di Burago di Molgora ospita un incontro pratico e gratuito per vivere la casa con maggiore sicurezza, benessere e serenità. La casa è il luogo in cui trascorriamo buona parte delle nostre giornate. Proprio per questo, piccoli gesti quotidiani, abitudini consolidate e pericoli apparentemente banali…
Un’ora per fermarsi, ascoltare e lasciarsi attraversare dal suono Venerdì 9 ottobre torna a Burago di Molgora il Bagno Sonoro di Pro Loco Burago, guidato da Mariangela Marchesi, Operatore Sonoro: un’esperienza immersiva tra suoni, vibrazioni e silenzi, pensata per chi desidera concedersi un tempo diverso dal solito. Si partecipa sdraiati, in una posizione comoda, lasciando…
Semplici esercizi per la cura quotidiana della postura Martedì 22 settembre, dalle 19:30 alle 20:30, Pro Loco Burago APS propone un incontro aperto a tutti dedicato alle tecniche autoposturali, condotto da Gabriele Gusai, massoterapista specializzato nell’analisi biomeccanica e del movimento. L’appuntamento si inserisce nel programma di settembre che Pro Loco Burago sta costruendo attorno al…